THANH NGUYEN WRITER
tháng 6 30, 2017
beauty
Những điều kiêng kị khi điều trị nám không phải ai cũng biết
Trong quá trình điều trị nám, nếu muốn nám nhanh khỏi và không tái phát lại nên chú ý những điều dưới đây nhé!
Để
có kết quả điều trị nám da nhanh chóng nhất bạn phải tránh ngay những sai lầm
dưới đây nhé!
Không dùng biện pháp chống nắng
Nhiều
chị em bị nám và vẫn cứ vô tư phơi da ngoài nắng và kết quả là sau một thời
gian ngắn, nám cũ nám mới lần lượt xuất
hiện ngày càng nhiều hơn, sa sạm đen và kem theo nhiều dấu hiệu của lão hóa.
Tia
UVA và UVB có trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân khiến nám da có dịp
được hình thành so sự tăng sắc tố melanin trên da. Vì thế, trong quá trình điều
trị nám bạn nên bôi kem chống nắng thường xuyên, hạn chế ra ngoài vào các khung
giờ 10 – 16h, ngoài ra kèm theo một số biện pháp che chắn khác như: nón, khẩu
trang, áo khoát,…
Dùng sản phẩm chứa hóa chất độc hại
Những
mảng nám không đều màu xuất hiện ngay trên khuôn mặt, làm cho chị em luôn cảm
thấy mình xấu xí và già nua, nên thường mong muốn làm sao để nhanh hết nám.
Không ít người nghe theo lời quảng cáo “mát tai” và tìm đên sử dụng các loại
kem trị nám không rõ nguồn gốc, kem trộn và kết quả là làn da ngày càng bị hủy
hoại nghiêm trọng hơn rất nhiều.
Chế độ ăn uống không hợp lý
Thường
xuyên ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, uống nhiều bia rượu, café và chất kích
thích không những ảnh hưởng xấu đến hoạt động của cơ thể, mà còn làm cho da yếu
đi, tạo điều kiện để nám da phát triển. Vì vậy, để hạn chế sự xuất hiện của nám
bạn cần có chế độ ăn uống hợp lí, dùng nhiều rau quả xanh, uống đủ nước mỗi
ngày,…
Thức khuya
Thức
khuya là thói quen xấu mà bạn cũng phải cần tránh xa, thức khuya vừa làm cho
tình trạng nám xấu đi, vừa tăng nguy cơ làm xuất hiện thêm nhiều mụn trứng cá,
thâm quầng mắt và nếp nhăn. Để đảm bảo tốt nhất bạn nên ngủ trước 11h đêm để
làn da có cơ hội được tái tạo và phục hồi lại những tổn thương trước đó nhé!
Tâm lý vội vàng
Điều
trị nám da là một quá trình lâu dài và liên tục mới mang lại hiệu quả điều trị
tốt nhất. Nhiều chị em cứ thấy nám là vội vàng tìm nhiều cách chữa trị nhưng lại
bỏ qua bước tìm hiểu xem phương pháp này có phù hợp với mình hay không, chỉ cần
biết nhanh hết là cứ lao vào. Chính tâm lí nóng vội và thiếu kiến thức điều trị
đã khiến nhiều người “tiền mất tật mang” vì dùng các loại kem trộn, kem tẩy trắng
có hiệu quả cấp tốc để rồi sau một thời gian ngắn nám vẫn nám và mức độ sẽ nặng
hơn rất nhiều.
Theo Rose nghĩ rằng, để điều trị nám
thành công trước tiên chúng ta phải loại bỏ ngay những sai lầm kể trên và nếu
đang bị nám da nên đến và nhờ đến sự tư vấn của các Bác sĩ trị nám da để tìm được phương pháp điều trị tốt
nhất nhé!
Hy
vọng rằng với những chia sẻ kể trên thì chị em mình đã có thêm một số kiến thức
chăm sóc và điều trị nám da, chúc chị em có một làn da đẹp nhé!
Xem thêm:
-->Điều
trị nám xong có tái phát trở lại không?
