2 cách giúp bắp tay trở nên thon gọn hơn

Bắp tay có phần hơi to sẽ khiến chúng ta mất tự tin khi diện những bộ đầm khoe vai trần gợi cảm, vì thế nếu đây là khuyết điểm cần phải thay đổi thì chị em có thể tham khảo ngay 2 cách làm thon gọn bắp tay từ muối và gừng dưới đây nhé!

1. Cách làm bắp tay nhỏ lại nhanh chóng bằng muối

Muối được xếp vào TOP 1 nguyên liệu tự nhiên có khả năng giảm mỡ bắp tay cực kỳ tốt. Đặc tính của muối có khả năng đốt cháy tế bào mỡ thừa, làm săn chắc cơ loại bỏ độc tố, hạn chế tích nước làm giảm kích thước bắp tay hiệu quả. Nhiệt độ kết hợp tác dụng phân giải các gốc tự do mỡ thừa từ muối nóng thúc đẩy sự phân hủy chất béo, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa bắp tay.

Chuẩn bị:

– 100g hạt muối to, khăn mềm

– Đun chảo thật nóng sau đó cho muối đã giã nhỏ rang lên cho tới khi hạt muối săn lại.

Thực hiện:

Cho muối vào một túi vải may vừa vòng bắp tay, chờ vài phút cho nhiệt độ hạ bớt rồi quấn quanh bắp tay, chú ý chườm xung quanh chỗ có nhiều mỡ thừa.

Kết hợp massage 5 phút kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy truyền hơi nóng từ muối đốt cháy năng lượng dư thừa bên trong. Mỗi ngày bạn dành ra khoảng 30 phút để áp dụng cách giảm mỡ bắp tay bằng muối.

2. Các làm giảm mỡ bắp tay bằng rượu gừng

Gừng là một nguyên liệu khá quen thuộc trong nhà bếp của mỗi chúng ta. Gừng có tính nóng nên được xem như một dược phẩm làm giảm mỡ hiệu quả đặc biệt khi gâm với rượu.

Cách làm rượu gừng :

– Bạn chuẩn bị khoảng 500g gừng tươi đem cạo sạch vỏ sau đó thái mỏng.

– Tiếp theo cho vào 1 cái bình nhỏ và đổ rượu trắng vào sao cho bằng mặt gừng, để ngâm 1 tháng sau đó lấy ra sử dụng.

Cách thực hiện :

Sau 1 tháng bạn lấy rượu gừng ra xoa đều nên vùng cánh tay massage liên tục khoảng 10 phút sau đó đem rửa lại sạch bằng nước. Rượu giúp gừng thấm vào trong giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhanh chóng.

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Xem thêm:

Bác sĩ trị nám

Xóa sổ mảng nám cứng đầu cực kỳ đơn giản

Làm đẹp qua đêm với mật ong hiệu quả