Bí quyết giữ mãi vẻ đẹp thanh xuân cho làn da tuổi 30

Khi bước sang tuổi 30 làn da trở nên kém săn chắc và bị chùn nhão do sự lão hóa tự nhiên. Nếu như muốn giữ được vẻ đẹp như tuổi thanh xuân thì chúng ta phải lên kế hoạch chăm sóc càng sớm càng tốt.

Để có một làn da đẹp ở tuổi 30 và ngưỡng tuổi sau đó bạn nên thực hiện chế độ chăm sóc da theo những quy trình này nhé!

Sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước sang tuổi 30, làn da trở nên thô ráp hơn và lượng dầu thừa trên da cũng ít đi. Chính vì vậy bạn nên thay một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ không hạt dành cho buổi sáng và kem rửa mặt có nồng độ pH tự nhiên để giữ độ ẩm cho da. Tuy nhiên, để an toàn dịu nhẹ nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Nếu ở tuổi 20, bạn chỉ cần tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần thì bước sang tuổi 30 bạn phải làm sạch sâu cho da 2 lần/ tuần. Vì làn da ở tuổi 30 đã bắt đầu lão hóa, lại thường xuyên tiếp xúc với khói bụi khiến lỗ chân lông to,…phải làm sạch để không gây nên mụn và nám da.

Bạn có thể sử dụng kem tẩy tế bào chết chuyên dụng hoặc tự làm sản phẩm tẩy tế bào chết từ thiên nhiên như: sữa chua và đường nâu, dầu dừa và đường nâu,…

Dưỡng da bằng vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe làn da của bạn khi bước sang tuổi 30. Nó thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen và chống lại những dấu hiệu lão hóa bằng cách chặn đứng việc giảm thiệt hại gốc tự do.

Bạn có thể dùng thuốc bổ sung nhưng tốt hơn hết nên cung cấp vitamin C tự nhiên cho cơ thể bằng cách ăn nhiều quả như dâu tây, cam quýt, ớt chuông và kiwi, đó là một số thực phẩm có hàm lượng vitamin C cao nhất.

Dùng kem dưỡng chống lão hóa

Thay vì dùng một loại kem dưỡng chuyên dụng phù hợp với làn da như kem dưỡng làm đều màu, chống mụn hay làm trắng da thì chị em nên lựa chọn kem chống lão hóa đối với làn da tuổi 30 của mình.

Nhiều chuyên gia cho rằng nên dùng kem dưỡng chống lão hóa khi bước vào tuổi 25. Tuy nhiên 30 tuổi vẫn chưa phải là quá muộn, bạn vẫn có thể cải tạo những nếp nhăn, những vùng da sạm màu bằng một loại mỹ phẩm tốt.

Huyết thanh và kem chống nắng

Càng nhiều tuổi, kem chống nắng càng cần thiết để bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, chị em có thể dùng huyết thanh có chỉ số chống nắng cao. Huyết thanh có khả năng nuôi dưỡng và tăng độ mềm mướt, tươi trẻ cho làn da.

Cung cấp nước cho da

Nước không thể thiếu nếu muốn có một làn da đẹp nhất là ở độ tuổi da bắt đầu kém sức sống. Có rất nhiều cách để cung cấp nước cho da như xịt khoáng, đắp mặt nạ bổ sung độ ẩm, dùng mặt nạ ngủ… và cách dễ dàng nhất là uống đủ nước. Làn da đủ độ ẩm sẽ căng tràn sức sống và không thô ráp, nhăn nheo.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp chị em biết được những gì cần làm để có một làn da đẹp nhất dù ở bất kì độ tuổi nào nhé!

Xem thêm:

--> Bác sĩ trị nám

--> 10 mẹo nhỏ giúp kiểm soát triệu chứng viêm da dị ứng