Nám da ở tuổi 25 khiến nhiều chị em lo lắng. Bạn có nằm trong số đó?

Nám da là một loại bệnh về da thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau 40. Tuy nhiên, hiện nay tỉ lệ này đang gia tăng không ngừng và có xu hướng trẻ hóa ở độ tuổi từ 25-30 khiến nhiều chị em lo lắng.

Xu hướng phụ nữ mắc bệnh nám da ngày càng trẻ hóa hơn khiến cho phái đẹp lo lắng và tìm kiếm những phương pháp điều trị cũng như phòng ngừa kịp thời. Vậy để có biện pháp điều trị cũng như phòng tránh hiệu quả chúng ta phải biết được đâu là nguyên nhân khiến nám xuất hiện sớm nhé!

Nguyên nhân:

Bên cạnh những nguyên nhân thường thấy như sự tác động của các yếu tố bên ngoài môi trường, sự thay đổi nội tiết tố nữ,…thì phụ nữ ở độ tuổi 25 bị nám da bởi các nguyên nhân mới sau đây:

Môi trường thay đổi:

Hiện tượng trái đất nóng dần lên là hậu quả của hiệu ứng nhà kính và ô nhiễm môi trường ngày càng nghiêm trọng làm tia UV dễ xâm nhập và ảnh hưởng nghiêm trọng vào tế bào da. Bên cạnh đó, khí hậu ngày càng thất thường khiến cho da khó thích ứng và nhanh bị lão hóa.

Thói quen sống thay đổi:

Nếu như trước đây phụ nữ thường xuyên phải ở nhà để làm công việc nội trợ thì ngày nay vai trò của họ đã thay đổi. Phụ nữ hiện đại thường xuyên tham gia vào các công việc của xã hội, chịu áp lực công việc chẳng khác gì nam giới, điều đó đã dẫn đến tình trạng mất ngủ, stress kéo dài và căng thẳng dẫn đến nám da xuất hiện sớm hơn.

Độ tuổi sinh đẻ bị già hóa:

Ở thập niên 80 và 90, độ tuổi sinh đẻ của chị em thường dao động từ 18-20 tuổi thì nay do vai trò phải đàm đương nhiều vị trí trong xã hội, độ tuổi sinh đẻ của chị em bị già hóa từ 25 – 30 tuổi.

Thông thường người phụ nữ sinh đẻ càng sớm thì nguy cơ bị nám càng ít. Bởi vì sau 25 tuổi làn da bắt đầu bị lão hóa,  kèm theo chế độ sinh nở sẽ làm làn da xuống cấp nhanh chóng. Vì thế mà nám da mặt cũng bắt đầu xuất hiện theo.

Dấu hiệu nhận biết nám da ở phụ nữ sau 25 là những đốm nâu đậm màu, lâu dần nếu không chăm sóc kĩ càng rất dễ hình thành nám. Nám da thường xuất hiện ở hai bên cánh mũi, hai bên má và gây mất thẫm mĩ trên da khiến chị em lo lắng và mất tự ti rất nhiều.

Cách ngừa nám da

• Chống nắng: che chắn thật kĩ cho làn da và thường xuyên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia cực tím UV.
• Ăn nhiều thực phẩm bổ sung vitamin dưỡng da và chống lão hóa như cá, sữa chua, tảo biển …
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
• Đắp mặt nạ tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm và làm sáng da.
• Không thức khuya.
• Tập thể dục thường xuyên.
• Luôn giữ trạng thái vui vẻ.

Còn đối với người bị nám da biện pháp để điều trị tốt nhất là đến các Phòng khám trị nám da

để được tư vấn và điều trị thích hợp theo từng thể trạng nám, tránh được tiền mất tật mang khi sử dụng các loại kem trị nám kém chất lượng.

Xem thêm:

Cách trị nám da phù hợp với từng mức độ bệnh

Trị nám da bằng phương pháp tự nhiên có hiệu quả hay không?